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令自己開心的方法 大家快試試

本帖最後由 s05107657 於 2010-7-8 09:35 編輯

1.保持健康,有健康的身體才有快樂的心情.  



2.充份的休息
,別透支你的體力.  



3.適度的運動
,會使你身輕如燕,心情愉快.   


4.愛你周圍的人並使他們快樂 .  



5.用出自內心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報.



6.遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人.



7.真正的去關懷你的親人,朋友,工作和四周細微的事物.



8.別對現實生活過於苛求,常存感激的心情.



9.享受人生,別把時間浪費在不必要的憂慮上.  



10.身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕.





其實還有很多方法會令自己開心, 最緊要係做了就開心而不會損害人就可以, 咁多方法令自己開心, 所以開心一點吧!

thanks for the information
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回復 2# hippy_123


    你也來試試呵

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